Jak nie skupiać się na wynikach?

Celem artykułu jest udzielenie odpowiedzi na jedno z najtrudniejszych pytań w psychologii pokera: „W jaki sposób dążyć do jak najlepszych wyników, jednocześnie się na nich nie skupiając?”

Jednym z największych paradoksów pokera, sportu czy gry na giełdzie jest fakt, że zawodnicy rozliczani są z wyników, ale żeby osiągnąć jak najlepszy wynik nie mogą się na nim skupiać, tylko na zadaniach do niego prowadzących. Często skupienie się zawodników na wyniku jest rezultatem nieznajomości alternatywnych sposobów definiowania sukcesu. Na pewnym poziomie wynik staje się efektem ubocznym doskonałego przygotowania i precyzyjnego wykonania założonego planu.

Zapewne każdy z Was spotkał się już w swoim życiu ze stwierdzeniem, że zawodowy pokerzysta powinien skupiać się przede wszystkim na podejmowaniu najlepszych decyzji i doskonaleniu swoich umiejętności, ale powstaje ważne pytanie – jak to zrobić?

Choć wyniki są ważne, to są one poza zasięgiem kontroli gracza. Natomiast to, nad czym ma on pełną kontrolę, to proces rozwijania swoich umiejętności, który zależy tylko od niego. Jednym z rozwiązań jest więc zauważenie, że w każdej dyscyplinie sportu, czy też w pokerze – sukces zależy od zestawu bardzo konkretnych umiejętności. Np. w przypadku pokerzysty mogą to być:

-gra na BB

-gra OOP 3 bet potach

-gra na river

-dobieranie odpowiednich sizingów

-bankroll management

-radzenie sobie z tiltem

-koncentracja

-korzystanie ze statystyk

– …

Następnie celem gracza staje się poprawienie siebie w każdym z tych obszarów. Proces ten można zacząć od oceny swoich umiejętności w skali 1-10. W kolejnym kroku pokerzysta buduje swój trening [pracę nad grą] w oparciu o umiejętności, które chce poprawić. Następnie np. co 2 tygodnie gracz ponownie ocenia siebie w każdym z w/w aspektów monitorując postępy i planując poprawę kolejnych elementów.

Jest to podejście obecnie promowane przez psychologię sportu. Jego główną zaletą jest pełna kontrola zawodnika nad postawionymi celami. Kolejnym plusem jest kontrolowany wzrost pewności siebie zawodnika. W przypadku nastawienia tylko na wynik – brak wyników będzie prowadził do obniżenia pewności siebie zawodnika oraz poczucia jego własnej skuteczności (w końcu nie zrealizował jedynego założonego celu). W prezentowanym podejściu, dzięki widocznym celom, pozostającym pod pełną kontrolą zawodnika, wraz z rozwojem umiejętności gracza, rośnie jego pewność siebie oraz poczucie własnej skuteczności.

*****

Autor: LESZEK ‚LECHRUMSKI’ BADUROWICZ

Specjalista oraz trener w dziedzinie psychologii pokera, autor książki „Mental Edge”. Doświadczenie zdobywał w największych szkołach pokera na świecie, takich jak Run It Once czy Poker Strategy. Absolwent psychologii sportu na SWPS.

Więcej o Leszku => wwww.leszekbadurowicz.com

Pracuje w branży pokera od 2007 roku. W tym czasie zdobywałem doświadczenie pracując dla największych firm w branży (m.in PokerNews oraz Unibet Poker). W kwietniu 2014 roku, dołączyłem do zespołu PokerBreak i od tego czasu pełnię rolę redaktora naczelnego tego portalu.